How to学园完全指南｜28部教科书AV系列深度解读

讲台上站了3年8个月，偏差值78的男优

第1作讲师介绍这样写着——「真实偏差值78！经验人数惊人的10000人！深知女性快感秘诀的SEX大师！」（FANZA官方讲师介绍，2022年10月）。AV男优森林原人。「How to学园」的讲台从2022年10月的初级篇到2026年6月的最新作，一直由这一位讲师主持。

系列现在已有28部。3年8个月，平均每月不到1部的配信步调从未断过，成为现役的企划。28部作品中27部标题采用同样的定型格式。「How to学园 看了【绝对】性爱能力会提升的教科书AV」。

而评论数最多的，意外地是入门的第1部。初级篇129条评论，是第2名的近两倍，压倒性的最多。系列作品往往后发的越容易被埋没，但这个系列的书架中入口是检验最充分的。看样本动画的话，仅冒头的教室场景就能掌握授课的结构。129条评论集聚的原因，入口就在这里。

系列的真貌

发行商是妄想族。这是一个倾向设计情景、在多个招牌系列中展开的企划性AV制作公司，2022年秋天立起的学园框架就是这个系列。格局的核心是每部作品单独提一个症状或技术主题。早泄、中折、潮喷、奶头高潮、深处高潮、配对应用攻略。烦恼的名字就成了副标题，用「克服篇」「攻略篇」「毕业篇」的词尾着陆。

作品的结构是教室部分和实操部分的二层构成。穿制服的演员在黑板前学习那天的主题，后半实操部分检验的流程贯穿全篇。定型标题的例外只有1部。2024年5月的波多野结衣（Yui Hatano）主演作（4.49·45件）改成了「看了【绝对】搭讪能力会提升的教科书AV」。

DMM的作品分类里有How To这样的分类。属于有实操指导或解说部分的作品会贴这个标签，标签体系本身由来已久。但拿标签作招牌、持续3年以上的系列企划几乎没有。积累了28部的这个系列成了How To轴线上最大规模的现行系列。制作公司把系列名直接当作厂牌来运营的做法在业界是少数派，厂牌、系列、世界观在同一标签下统一的结构。搜索进入这个分类的观众最先碰到的书架——实质上独占了这个位置。

目录分类的实态也有体现。全28部共通的分类标签是How To、4K、高清三个。学园相关11部、制服9部仅是部分，反而14部标着纪录片标签的成了第二势力群体。不是演出化的学园剧，而是作为实践记录出售的构想从标签分布就能读出。

演出方面，现行系列19部中有18部作品署名里有ゲチェナ狂介。唯一例外是2025年7月的女性高潮篇1部，这部署名「さもあり」。后半系列实质上作为一个演出者的作品被统一组织。

三个制作时期与不断流动的书架

28部按时间排列，制作期分成三个阶段。

第1期是2022年10月到2023年7月的6部。初级、中级、高级的基础三部曲从10月、11月、12月连续3个月齐全，开启序幕。像一本本推进教科书的连续配信，上级篇完成后基础课程告终。之后的25部全部作为进阶篇，变成了可以任意地点选购的菜单式书架。三部曲之后是乳头高潮篇、阴道高潮篇、早泄克服篇等症状别验证接续，拍摄尺寸从162分钟扩展到299分钟，卷数越多越往长时长发展。

第2期是2023年后半的3部。连续射精篇、性爱高手篇、阴茎增大篇，集中投入男性课题的时期。3个多月投入3部的密度，这个时期诞生了系列最高评价的1部。

现行系列是2024年3月起的19部。序幕是3月9日的2部同时配信，生中出篇（4.63·49件）和女性烦恼解决SP并列。之后童贞毕业篇、潮喷篇、高潮体位篇、脑潮篇、深处高潮篇、肛交高潮篇等主题不断扩展，2026年6月6日沉迷性爱技巧篇达到28部。距最新作1个多月，每月不到1部的配信步调在3年8个月间几乎未见波动。这不是停滞的书架，而是不断流动的书架。这成了系列的当下位置。

评论分布体现了时代差。件数排名靠前集中在早期配信。129件的初级篇、68件的连续射精篇、58件的跨性别特别篇。加上50件的早泄克服篇和49件的生中出篇，前5名全是2024年前半的配信。2025年以后以一位数件数为主流，评价从5.00满分的深处高潮篇到4.00的延迟射精克服篇宽幅开张。母数减少，主题和相性直接反映到得分的时期已经进入。

28篇主题地图

28部副标题分类，主题可以整理成6个类别。

基础课程3部。初级、中级、高级的连号三部曲。男性功能课题7部，早泄克服、连续射精、性爱高手、阴茎增大、男性器官烦恼解决特别篇、中折克服、延迟射精克服排列。女性高潮主题最大势力的9部。乳头高潮、阴道高潮、潮喷、最强玩具、高潮体位、油按摩技巧、阴道高潮技巧、深处高潮、肛交高潮。

剩余3个类别支撑周边。特殊癖好2部，脑潮和女性高潮。行为风格和对人技巧5部，生中出、配对应用攻略、风俗玩乐方式特别篇、童贞毕业、最新的沉迷性爱技巧。性别和属性跨越2部，跨性别特别篇和女性烦恼解决特别篇。

中核是功能课题和高潮主题合计16部，占全体约6成。周边支撑的是冠以特别篇的扩展框4部。女性烦恼解决、跨性别、男性器官烦恼解决、风俗玩乐方式（5.00·5件）排列。不拘限于单一症状的主题，通过多情景的章立进行横断的器皿。其中跨性别特别篇有5名出演·364分钟现行系列最长体量，评论58件是现行系列最多。周边的1部在现行系列被言及最多的逆转，也成了这个书架的趣味所在。

你今天想解决的烦恼是功能侧还是反应侧，或者是行为侧。可以从主题地图直接选，但首先用评论将检验过的入口绞到3部。

入门路线 检验过的3部

原点且最多评论 初级篇（2022年·4.40×129件）

2022年10月1日配信，162分钟。讲师2名生徒3名的座组，介绍文甚至公开了课程表。「【1时限】大家一起学性爱的ABC」开始4时限构成。女性器官座学、舔阴的实操解说推进，「【4时限】实操！解说！2厘米深插入阴道深处的技巧」作尾声。最后还备有生徒1名的个人指导框。

129件评论是系列压倒性最多，后续27部的格局全都踩踏这1部的脚印。作为教科书第1页，作为最多人检验过的1部，放在最前的理由最齐整。

唯一2回主演 乙爱丽丝的连续射精篇（2023年·4.54×68件）

2023年7月配信，252分钟。男性课题集中期的初手，评论68件成为系列第2位。主演的乙爱丽丝在2025年3月最强玩具篇（4.63）还登上讲台，系列中只有这1人担任过单独主演2次。企划方再次安排这位演员，其本身就是第1次授课说服力的凭证。68人为连续射精这个主题写评论，男性课题侧的定番。

评价最高 性爱高手篇（2023年·4.89×28件·585分钟）

9小时45分。系列最长，评价4.89成为系列最高。标榜解决单调性爱的综合篇，录制15部构成。亲吻、乳房责、手指爱抚、舔阴、道具、温和SM窍门章经过实操5章，最后从正常位到立位并排10式的体位大全作尾。介绍文的演出也彻底拉满。

「『不能达到中层高潮的性爱是？/单调性爱 93％』-20多岁女性1,000人问卷调查-」

（FANZA官方介绍文，2023年9月）

介绍文写得像信息商材要价3万日元以上的内容之类，强势叠压。但4.89的实测支撑了这个招牌。想一部学完全科目的话，时间效率最高的选择。

讲师们和学生们

讲台的主角是森林原人，但第1作的讲师还有另一位。大槻响。讲师介绍原文职责分工写得很明快。

「如果森林先生是『让人高潮的专业户』，那大槻先生就是『能高潮的专业户』！！！从女性视角提意见，让技巧更确实！」

（FANZA官方讲师介绍，2022年10月）

基础三部曲的4名出演中1名是讲师框的座组，很好地体现了这个系列的设计——把学生3名的反应当作教材处理。森林原人这边在获取的4部介绍文里全都出现。在最新作里甚至有发言，「实际上女性为了快速逃离痛苦才装作高潮」这一句开启讲义。教科书AV的招牌相当部分负债于这位讲师的语言化能力。

2025年11月的阴道高潮技巧篇（有冈美雨·4.67）起加上「女性教学」的前置，女性担任讲师侧的次数增多。之后的延迟射精克服篇、深处高潮篇，视角反转成了现行系列后半的流向。

学生侧的颜值也厚实。现行系列序幕的女性烦恼解决特别篇（4.59·29件）是仓本堇和新村明里的双主演。高潮体位篇（4.78）是美咲灿奈，2026年4月的肛交高潮篇是吉根百合亚担当。每月1位能单独挂名的女优被送上讲台的运营支撑着这个书架的供给力。

起用的型分3种。单独主演20部是主流。2名组合仅在现行系列序幕同日配信的2部。3名以上的选集6部，集中在基础三部曲、9小时45分的综合篇、特别篇框。基础和综合用多人广而浅，症状别应用篇用单人深入。这种用法分化组织了28部的节奏。

现在的到达点 2部

唯一的满分 天马结衣的深处高潮篇（2026年·5.00×8件）

2026年3月配信，246分钟。多条评论中只有这1部作品的评价是5.00，成为系列唯一。介绍文里载有主演天马结衣本人的评论。

「深处高潮是女性享受性爱的乐趣，但激烈抽插只是痛苦完全高不了……」

（FANZA官方介绍文，2026年3月）

把这一句摆在前面，观看8部构成的讲义和实操就呈现出另一张脸。理由已经听过一遍了，所以实操部分成了把画面里的反应一个个进行答对的时间。答对的瞬间空气的转变，跳过讲义的视听抓不到。样本动画存在的话，仅冒头讲义部分的温度就能看到满分理由的入口。28部中选1部的话，实测指向的就是这个。

最新作 沉迷性爱技巧篇（2026年6月）

2026年6月6日配信，241分钟，依本栞主演。28部目成了现时最前列。从讲义开始的6部构成，介绍文尾句仍是定番句——「演技、演出一切无！How To严正实践的结果」。3年8个月的企划用初期同样的结构、同样的讲师维持着每月1部的步调。样本动画存在的话，从冒头讲义部分能直接确认6部构成的架构。书架右端还在每月更新的事实能确认到。

适合这样的人

• 想从烦恼和主题选1部的人：28部副标题全用症状、技术名命名。「今天看潮喷」「今天看中折」从目的逆推能选1部的目录设计
• 喜欢解说和实操二层构成的人：教室部分、术语解说、实操检验这样的流程全篇共通。纪录片标签14部的实践记录型格局
• 想从检验过的1部入门的人：评论最多129件的第1作、评价最高4.89的高手篇、唯一满分5.00的深处高潮篇，用实测能选到入口
• 想把系列整个通读的人：28部几乎同样定型标题排在一起。从基础三部曲顺时间追，能读出3年8个月的演出变迁

总结 讲台还在动

偏差值78的讲师站在28部讲台上继续授课，现役的教科书书架。这成了系列的现在位置。

购法是两种。选择符合今天烦恼的单1部，还是从2022年10月到12月的基础三部曲开始头读。这篇文章的5部作为最多评论的原点、2回主演的定番、最高评价的综合篇、唯一满分、最新作这5个入口选出来。

急的理由制作公司自己写的。系列最高评价高手篇的介绍文是这样作结——「※近来AV业界只要有什么事就立刻配信停止，敬请从速」。免费视频网站有出现作品摘要的也有，但讲义到实操的1部授课体验断片化视频追不上。想深入看喜欢的主题的话，或想享受系列连续性的话，也有从FANZA买下正式版的选项。像借教科书快速翻翻和买来身边反复读的区别。2026年的某处第28部新作讲台上会站起新的主题。黑板上会写什么字。系列的记录现在也在一部部更新。

注：商品信息以日语显示。