How to學園完全指南｜28部教科書AV系列深度解讀

講臺上站了3年8個月，偏差值78的男優

第1作講師介紹這樣寫著——「真實偏差值78！經驗人數驚人的10000人！深知女性快感秘訣的SEX大師！」（FANZA官方講師介紹，2022年10月）。AV男優森林原人。「How to學園」的講臺從2022年10月的初級篇到2026年6月的最新作，一直由這一位講師主持。

系列現在已有28部。3年8個月，平均每月不到1部的配信步調從未斷過，成為現役的企劃。28部作品中27部標題採用同樣的定型格式。「How to學園 看了【絕對】性愛能力會提升的教科書AV」。

而評論數最多的，意外地是入門的第1部。初級篇129條評論，是第2名的近兩倍，壓倒性的最多。系列作品往往後發的越容易被埋沒，但這個系列的書架中入口是檢驗最充分的。看樣本動畫的話，僅冒頭的教室場景就能掌握授課的結構。129條評論集聚的原因，入口就在這裡。

系列的真貌

發行商是妄想族。這是一個傾向設計情景、在多個招牌系列中展開的企劃性AV製作公司，2022年秋天立起的學園框架就是這個系列。格局的核心是每部作品單獨提一個症狀或技術主題。早洩、中折、潮噴、奶頭高潮、深處高潮、配對應用攻略。煩惱的名字就成了副標題，用「克服篇」「攻略篇」「畢業篇」的詞尾著陸。

作品的結構是教室部分和實操部分的二層構成。穿制服的演員在黑板前學習那天的主題，後半實操部分檢驗的流程貫穿全篇。定型標題的例外只有1部。2024年5月的波多野結衣（Yui Hatano）主演作（4.49·45件）改成了「看了【絕對】搭訕能力會提升的教科書AV」。

DMM的作品分類裡有How To這樣的分類。屬於有實操指導或解說部分的作品會貼這個標籤，標籤體系本身由來已久。但拿標籤作招牌、持續3年以上的系列企劃幾乎沒有。積累了28部的這個系列成了How To軸線上最大規模的現行系列。製作公司把系列名直接當作廠牌來運營的做法在業界是少數派，廠牌、系列、世界觀在同一標籤下統一的結構。搜尋進入這個分類的觀眾最先碰到的書架——實質上獨佔了這個位置。

目錄分類的實態也有體現。全28部共通的分類標籤是How To、4K、高畫質三個。學園相關11部、制服9部僅是部分，反而14部標著紀錄片標籤的成了第二勢力群體。不是演出化的學園劇，而是作為實踐記錄出售的構想從標籤分佈就能讀出。

演出方面，現行系列19部中有18部作品署名裡有ゲチェナ狂介。唯一例外是2025年7月的女性高潮篇1部，這部署名「さもあり」。後半系列實質上作為一個演出者的作品被統一組織。

三個製作時期與不斷流動的書架

28部按時間排列，製作期分成三個階段。

第1期是2022年10月到2023年7月的6部。初級、中級、高階的基礎三部曲從10月、11月、12月連續3個月齊全，開啟序幕。像一本本推進教科書的連續配信，上級篇完成後基礎課程告終。之後的25部全部作為進階篇，變成了可以任意地點選購的選單式書架。三部曲之後是乳頭高潮篇、陰道高潮篇、早洩克服篇等症狀別驗證接續，拍攝尺寸從162分鐘擴充套件到299分鐘，卷數越多越往長時長髮展。

第2期是2023年後半的3部。連續射精篇、性愛高手篇、陰莖增大篇，集中投入男性課題的時期。3個多月投入3部的密度，這個時期誕生了系列最高評價的1部。

現行系列是2024年3月起的19部。序幕是3月9日的2部同時配信，生中出篇（4.63·49件）和女性煩惱解決SP並列。之後童貞畢業篇、潮噴篇、高潮體位篇、腦潮篇、深處高潮篇、肛交高潮篇等主題不斷擴充套件，2026年6月6日沉迷性愛技巧篇達到28部。距最新作1個多月，每月不到1部的配信步調在3年8個月間幾乎未見波動。這不是停滯的書架，而是不斷流動的書架。這成了系列的當下位置。

評論分佈體現了時代差。件數排名靠前集中在早期配信。129件的初級篇、68件的連續射精篇、58件的跨性別特別篇。加上50件的早洩克服篇和49件的生中出篇，前5名全是2024年前半的配信。2025年以後以一位數件數為主流，評價從5.00滿分的深處高潮篇到4.00的延遲射精克服篇寬幅開張。母數減少，主題和相性直接反映到得分的時期已經進入。

28篇主題地圖

28部副標題分類，主題可以整理成6個類別。

基礎課程3部。初級、中級、高階的連號三部曲。男性功能課題7部，早洩克服、連續射精、性愛高手、陰莖增大、男性器官煩惱解決特別篇、中折克服、延遲射精克服排列。女性高潮主題最大勢力的9部。乳頭高潮、陰道高潮、潮噴、最強玩具、高潮體位、油按摩技巧、陰道高潮技巧、深處高潮、肛交高潮。

剩餘3個類別支撐周邊。特殊癖好2部，腦潮和女性高潮。行為風格和對人技巧5部，生中出、配對應用攻略、風俗玩樂方式特別篇、童貞畢業、最新的沉迷性愛技巧。性別和屬性跨越2部，跨性別特別篇和女性煩惱解決特別篇。

中核是功能課題和高潮主題合計16部，佔全體約6成。周邊支撐的是冠以特別篇的擴充套件框4部。女性煩惱解決、跨性別、男性器官煩惱解決、風俗玩樂方式（5.00·5件）排列。不拘限於單一症狀的主題，透過多情景的章立進行橫斷的器皿。其中跨性別特別篇有5名出演·364分鐘現行系列最長體量，評論58件是現行系列最多。周邊的1部在現行系列被言及最多的逆轉，也成了這個書架的趣味所在。

你今天想解決的煩惱是功能側還是反應側，或者是行為側。可以從主題地圖直接選，但首先用評論將檢驗過的入口絞到3部。

入門路線 檢驗過的3部

原點且最多評論 初級篇（2022年·4.40×129件）

2022年10月1日配信，162分鐘。講師2名生徒3名的座組，介紹文甚至公開了課程表。「【1時限】大家一起學性愛的ABC」開始4時限構成。女性器官座學、舔陰的實操解說推進，「【4時限】實操！解說！2釐米深插入陰道深處的技巧」作尾聲。最後還備有生徒1名的個人指導框。

129件評論是系列壓倒性最多，後續27部的格局全都踩踏這1部的腳印。作為教科書第1頁，作為最多人檢驗過的1部，放在最前的理由最齊整。

唯一2回主演 乙愛麗絲的連續射精篇（2023年·4.54×68件）

2023年7月配信，252分鐘。男性課題集中期的初手，評論68件成為系列第2位。主演的乙愛麗絲在2025年3月最強玩具篇（4.63）還登上講臺，系列中只有這1人擔任過單獨主演2次。企劃方再次安排這位演員，其本身就是第1次授課說服力的憑證。68人為連續射精這個主題寫評論，男性課題側的定番。

評價最高 性愛高手篇（2023年·4.89×28件·585分鐘）

9小時45分。系列最長，評價4.89成為系列最高。標榜解決單調性愛的綜合篇，錄製15部構成。親吻、乳房責、手指愛撫、舔陰、道具、溫和SM竅門章經過實操5章，最後從正常位到立位並排10式的體位大全作尾。介紹文的演出也徹底拉滿。

「『不能達到中層高潮的性愛是？/單調性愛 93％』-20多歲女性1,000人問卷調查-」

（FANZA官方介紹文，2023年9月）

介紹文寫得像資訊商材要價3萬日元以上的內容之類，強勢疊壓。但4.89的實測支撐了這個招牌。想一部學完全科目的話，時間效率最高的選擇。

講師們和學生們

講臺的主角是森林原人，但第1作的講師還有另一位。大槻響。講師介紹原文職責分工寫得很明快。

「如果森林先生是『讓人高潮的專業戶』，那大槻先生就是『能高潮的專業戶』！！！從女性視角提意見，讓技巧更確實！」

（FANZA官方講師介紹，2022年10月）

基礎三部曲的4名出演中1名是講師框的座組，很好地體現了這個系列的設計——把學生3名的反應當作教材處理。森林原人這邊在獲取的4部介紹文裡全都出現。在最新作裡甚至有發言，「實際上女性為了快速逃離痛苦才裝作高潮」這一句開啟講義。教科書AV的招牌相當部分負債於這位講師的語言化能力。

2025年11月的陰道高潮技巧篇（有岡美雨·4.67）起加上「女性教學」的前置，女性擔任講師側的次數增多。之後的延遲射精克服篇、深處高潮篇，視角反轉成了現行系列後半的流向。

學生側的顏值也厚實。現行系列序幕的女性煩惱解決特別篇（4.59·29件）是倉本堇和新村明裡的雙主演。高潮體位篇（4.78）是美咲燦奈，2026年4月的肛交高潮篇是吉根百合亞擔當。每月1位能單獨掛名的女優被送上講臺的運營支撐著這個書架的供給力。

起用的型分3種。單獨主演20部是主流。2名組合僅在現行系列序幕同日配信的2部。3名以上的選集6部，集中在基礎三部曲、9小時45分的綜合篇、特別篇框。基礎和綜合用多人廣而淺，症狀別應用篇用單人深入。這種用法分化組織了28部的節奏。

現在的到達點 2部

唯一的滿分 天馬結衣的深處高潮篇（2026年·5.00×8件）

2026年3月配信，246分鐘。多條評論中只有這1部作品的評價是5.00，成為系列唯一。介紹文裡載有主演天馬結衣本人的評論。

「深處高潮是女性享受性愛的樂趣，但激烈抽插只是痛苦完全高不了……」

（FANZA官方介紹文，2026年3月）

把這一句擺在前面，觀看8部構成的講義和實操就呈現出另一張臉。理由已經聽過一遍了，所以實操部分成了把畫面裡的反應一個個進行答對的時間。答對的瞬間空氣的轉變，跳過講義的視聽抓不到。樣本動畫存在的話，僅冒頭講義部分的溫度就能看到滿分理由的入口。28部中選1部的話，實測指向的就是這個。

最新作 沉迷性愛技巧篇（2026年6月）

2026年6月6日配信，241分鐘，依本栞主演。28部目成了現時最前列。從講義開始的6部構成，介紹文尾句仍是定番句——「演技、演出一切無！How To嚴正實踐的結果」。3年8個月的企劃用初期同樣的結構、同樣的講師維持著每月1部的步調。樣本動畫存在的話，從冒頭講義部分能直接確認6部構成的架構。書架右端還在每月更新的事實能確認到。

適合這樣的人

• 想從煩惱和主題選1部的人：28部副標題全用症狀、技術名命名。「今天看潮噴」「今天看中折」從目的逆推能選1部的目錄設計
• 喜歡解說和實操二層構成的人：教室部分、術語解說、實操檢驗這樣的流程全篇共通。紀錄片標籤14部的實踐記錄型格局
• 想從檢驗過的1部入門的人：評論最多129件的第1作、評價最高4.89的高手篇、唯一滿分5.00的深處高潮篇，用實測能選到入口
• 想把系列整個通讀的人：28部幾乎同樣定型標題排在一起。從基礎三部曲順時間追，能讀出3年8個月的演出變遷

總結 講臺還在動

偏差值78的講師站在28部講臺上繼續授課，現役的教科書書架。這成了系列的現在位置。

購法是兩種。選擇符合今天煩惱的單1部，還是從2022年10月到12月的基礎三部曲開始頭讀。這篇文章的5部作為最多評論的原點、2回主演的定番、最高評價的綜合篇、唯一滿分、最新作這5個入口選出來。

急的理由製作公司自己寫的。系列最高評價高手篇的介紹文是這樣作結——「※近來AV業界只要有什麼事就立刻配信停止，敬請從速」。免費影片網站有出現作品摘要的也有，但講義到實操的1部授課體驗斷片化影片追不上。想深入看喜歡的主題的話，或想享受系列連續性的話，也有從FANZA買下正式版的選項。像借教科書快速翻翻和買來身邊反覆讀的區別。2026年的某處第28部新作講臺上會站起新的主題。黑板上會寫什麼字。系列的記錄現在也在一部部更新。

注：商品資訊以日語顯示。