七瀬温特辑｜自己报名出道的唱作歌手×SODSTAR专属

不是星探发掘的。她是自己报名的

一提到艺人AV，大多数人会联想到被事务所推动、作为宣传手段、半推半就地走上这条路的套路。

七瀬温不一样。

她是自己报名、凭自己的意志踏入AV世界的。前偶像组合「OSAKA翔GANGS」成员miRay。作为唱作歌手创作自己原创音乐的艺术家。在关西演艺搞笑话艺大赏中获得奖励赏的实力派。经历了这一切之后，2026年3月，她自愿站在了SODSTAR的摄像机前。

出道时的亲笔信中她这样写道：「为了追求表达的自由，成为更让自己骄傲的人」「即便如此，我也要继续刻下新的旋律」。是不是有点帅过头了？但追溯她的经历就会发现，这不是在逞强，而是真心话。

在AV出道配信的同一天发布新歌，这种前所未有的事情她做到了。她不仅仅是AV女优。也不仅仅是唱作歌手。两者兼具的存在方式，本身就很有意思。

个人资料

七瀬温（ななせ たずね）。SOD Create专属。厂牌为SODSTAR。

• 出生日期：2001年12月15日（24岁）
• 出身地：兵库县
• 身高：155cm
• 三围：B80（D罩杯）/ W58 / H83
• 血型：AB型
• 所属：SOD Create（SODSTAR专属）
• 出道：2026年3月3日（先行配信）
• 曾用名：miRay（ミレイ）、温（たずね）
• SNS：X（@tazuu_ura）

155cm的D罩杯。单看数据算不上抢眼。但这个人的武器不在于此，而是站在镜头前时「表演者的气场」。无法用数字衡量的东西。在偶像时代5年站在舞台上积累的经验值，化为了超越身材数据的存在感。

高考失利后遇见音乐的17岁

七瀬温的原点，在于高中入学考试的失败。

人生中第一次尝到巨大挫折。那时拯救她的是音乐。「我也想从事与歌唱相关的工作」。不只是想唱歌，而是想用自己的语言创作歌曲。这股创作的冲动，成为她18岁开始唱作歌手活动的契机。

这里很重要——七瀬温职业生涯的核心从一开始就是「表达自我」。音乐也好、偶像也好、AV也好，全都是这棵树的枝干。根是同一条。所以在她身上完全没有艺人AV常见的那种「消费过去职业生涯」的感觉。

对她来说AV不是「落魄后的无奈之选」，而是「去尝试还没做过的表达」的场所。这种姿态在作品中也清晰可见。

OSAKA翔GANGS的miRay——5年的偶像时代

2019年1月，17岁的她加入了大阪偶像组合「OSAKA翔GANGS」。以miRay的名义在舞台上站了约5年。所属事务所是吉本兴业子公司S.A.B Company。

OSAKA翔GANGS是一个打着「浪花的元气祭典少女」旗号的组合，在关西本地偶像圈有一定知名度，还被中日新闻采访报道过。七瀬温凭借开朗的性格和出色的口才脱颖而出，获得了关西演艺搞笑话艺大赏的奖励赏。

拿搞笑口才奖的偶像可不多见。而且她并不是在追求搞笑，而是在舞台上取悦粉丝的过程中自然练就的技能。这种口才在AV的访谈环节也派上了用场。一个新人能在镜头前流利地说话，光是这一点就能改变整部作品的氛围。

偶像时代她还参演了NHK电视剧「所以我追星了」和舞台剧「アイバノ☆シナリオ」等，积累了表演经验。唱歌、跳舞、说话、演戏。这种多才多艺，后来支撑起了她AV出道作的完成度。

2024年4月，从OSAKA翔GANGS毕业。同时退出事务所。

从离开事务所到创立「TAZUNE MUSIC」

毕业后的七瀬温，将方向转向了歌唱、表演、主持等多方面发展。

这里值得关注的是自主厂牌「TAZUNE MUSIC」的创立。在失去大型事务所后盾的状态下，她选择了以自己的名字创建厂牌、发布自己的音乐。不但没有退缩，反而在主动出击。

座右铭是「Go My Way（走自己的路）」。从高考失利到发现音乐、加入偶像组合、退出事务所、创立自主厂牌——在每一个转折点，这个人都不是顺从周围的期待或既有观念，而是听从自己内心的冲动。

而「Go My Way」的最新版本，就是AV出道。

离开不是退出，而是为了拓展自己能做的事而做出的决断。而那之后等待着她的，是AV这片未曾踏足的舞台。而且不是被星探发掘的。是自己报名的。光是这个事实，就足以说明七瀬温是怎样的一个人。

在AV配信日发布新歌的女人

七瀬温最大的特异之处在于，成为AV女优之后依然作为唱作歌手活跃着。

2026年2月6日发布的「make my own days」，是在AV出道即将到来之际写下的「用自己的双手创造自己的每一天」的决心之歌。光是标题就是Go My Way精神的体现。

然后是3月3日。AV配信开始的同一天，发布了新歌「染まる、都会色」。歌唱着从大阪到东京、踏入全新世界的自己。

在AV出道作配信日发布新歌。放眼整个业界都没有先例。通常出道日是把所有精力都放在作品宣传上的，但七瀬温故意在同一天推出音乐，从第一天就打出了「我既是AV女优也是艺术家」的信号。

这种算计能力，和普通新人完全不同。

看着音乐和影像相互补充的这种运作方式，不禁感到七瀬温完全不是「AV女优」这个头衔能概括的人。

出道作的冲击——FANZA排行榜即刻上位

出道作「SODSTAR×独立艺术家 艺人 七瀬温-たずね-AV DEBUT」在配信开始后立即冲入FANZA动画楼层排行榜高位。在2026年出道组中，关注度遥遥领先。

评分方面，特典版4.37。通常版3.33，有些分化。但从特典版的高评价来看，额外内容更深入地展现了七瀬温的魅力。初次只看通常版的人觉得「也就这样」，看了特典版后评价提升。换句话说，她是越看越好的类型。

作品中特别受好评的是她的主动性。日刊SOD Online评价说「在骑乘位自己拼命地摆动腰部」——七瀬温不是在镜头前被动消费的存在，而是以主导者的姿态在表演。偶像时代培养的舞台表现力，原封不动地在AV现场发挥了出来。

弹性十足的D罩杯胸部，修长的手脚，紧致的腰身。155cm的娇小身材在画面中释放出超乎想象的存在感。这就是偶像时代磨练的舞台表现力直接转化到AV的结果。

说实话，作为出道作完成度相当高。不过还有些地方依赖偶像时代的镜头感，要说是否完全融入了AV独有的氛围，那还是今后的成长空间。反过来说，第一部就有这个水准，等她掌握了AV的语法之后会怎样蜕变，光想想就令人期待。

通常版和特典版，该选哪个？

结论：推荐特典版。

通常版评分3.33，特典版4.37。这个差距已经说明一切。特典映像中能看到更多七瀬温「真实」的一面。想要品味出道作的紧张感与突破它的主动性之间的平衡，特典版的满足度明显更高。

通常版不差，但仅凭一部就判断这个人的魅力，信息量不够。有了特典版的额外内容，才会恍然大悟「啊，原来她是这种感觉」。大约1000日元的差价，体验密度完全不同，这里不要省。

3月13日，出道后首次LIVE活动

AV女优在出道后立即举办LIVE活动。光是这一点就已经罕见了，而且内容还是音乐演出和脱口秀的两部制。

2026年3月13日，在东新宿LOVE TKO举办，限定先到30名。时间表：19:00起LIVE，19:30起脱口秀，20:30起物贩和拍立得。入场费1400日元，饮料费600日元。

在30人限定的live house里，唱作歌手×AV女优又唱又聊，之后还能拍照。这种近距离感在其他AV女优的活动中很难体验到。偶像时代在live house锻炼出来的经验在这里发挥了作用。

SODstar官方在TikTok和Instagram上做了宣传，今后类似的活动大概率会定期举办。感兴趣的话，建议关注SODstar官方SNS和七瀬温的X（@tazuu_ura）。

海外粉丝群体也在扩大关注

七瀬温的出道不仅限于日本国内，通过SNS也传达到了海外粉丝群体。从唱作歌手到AV的异色经历，在东亚地区引起了广泛关注。

X上的出道公告引发了很大反响，来自台湾和中国的粉丝也有不少回应。「会唱歌的AV女优」这个定位在日本AV业界几乎没有先例，这种新颖性超越了语言的壁垒。

出道前就能集聚这么多关注的新人，说实话非常少见。

推荐给这样的人

• 喜欢有故事的女优的人：从高考挫折到音乐、偶像、自主厂牌、AV这样独特轨迹的女优独此一人。「Go My Way」精神所体现的经历本身就是精彩的读物
• 对艺人AV感兴趣的人：SODSTAR旗舰厂牌推出的正式出道作。不是艺人AV常见的「只靠名气」，而是以表演实力说话。特典版4.37的评分就是证据
• 追求主动型表演的人：不是被动的，而是自己主动进攻的风格。骑乘位的积极性连专业媒体都注目。第一部就展现这种姿态的新人很珍贵
• 喜欢音乐的AV爱好者：先听TAZUNE MUSIC的「make my own days」和「染まる、都会色」再看作品，七瀬温的世界观会传达得更深。能体验前所未有的音乐×AV双轨风格

艺术家选择AV作为一种表达方式。这个顺序很重要

七瀬温不是碰巧会唱歌的AV女优，而是选择AV作为一种表达方式的艺术家。这个顺序很重要。

高考失利被音乐拯救，在大阪以偶像身份跳了5年舞，自己创立了厂牌，然后自愿站在SODSTAR的镜头前。这个24岁的她走过的路上，「Go My Way」的精神贯穿始终。

出道作的完成度很高。特典版4.37这个数字就是佐证。但这还只是第一部。融入AV独有的氛围还在前方。音乐活动的双轨模式会如何深化，通过LIVE活动建立的粉丝关系会如何反映到作品中。

说实话，第二部出来之后才是正戏。但第一部就能让人说这么多的新人有几个？她是一个值得追下去的名字。

注：商品信息以日语显示。