宫岛萌特集｜从「100日女优宣言」起算6年，为何仍留在SODSTAR

说「只有100天」的19岁少女，依然还在这里

2020年7月，SODSTAR迎来一位新人出道。作品标题是《宫岛萌（Mei Miyajima）AV出道。但是，下一部就退役。》。19岁。出身愛媛县松山市。在大学儿童教育学科就读期间，作为保育士志向者，为了海外留学资金而100天担任AV女优。自己确定期限进入业界。

配信首周便有多家业界媒体报道周间排名上位。随后的退役作也同样成为话题。仅凭2部作品留下名字，如期消失。按照这个轨迹本应作为精美的限定企划落幕。

此后6年。同一位女优在2026年3月发布的新作中扮演人妻角色。累计86部。每月约1部的发布在6年间从未中断。原本只有100天，如今已超过2000天。

FANZA配信的出道作品梗概如此描写当时的她。

「宫岛萌，19岁。溢出的透明感、厚实的唇瓣、紧致的腰部加上F罩杯的美乳。」

（SOD Create《宫岛萌 AV出道。但是，下一部就退役。》商品介绍，2026年5月获取）

唇瓣、透明感、F罩杯、腰线。出道时SOD所刻下的这四个词汇，6年后仍在出版社的写真集介绍文中反复出现。肩负这块招牌6年的理由，折叠在这四个词汇之中。

个人简介

19岁时在愛媛学习幼儿教育的大学二年级学生，2020年7月出道，至2026年5月已25岁。所属T-Powers。X个人简介中记载的地址是事务所地址，公开接受粉丝信。

• 出生日期：2000年10月17日
• 出身地：愛媛县松山市
• 身高：155cm
• 三围：B90（F罩杯）／W59／H80
• 血型：A型
• 兴趣：甜点制作、阅读
• 特长：舞蹈、漫画快速阅读
• 所属：T-Powers
• 出道：2020年7月（SODSTAR）
• 累计作品数：86部（截至2026年3月）
• X（原Twitter）：@miyajima100（粉丝32.4万）
• Instagram：@mei_miyajima（粉丝7.9万）

155cm体重43kg的身体搭配F罩杯。出道时体重为48kg，据2022年采访时报道，已减重5kg。通过训练和呼吸法、内部护理、每天2次慢跑或散步来维持体型。作为以身体为商品的职业，投入的维护时间不少。

X个人简介上本人记载「账号仅为本人账号！活动信息请查看固定推文 🗓️ SODstar.2020.7.9 debuted」。FANZA的配信开始日期是7月7日，但本人认识的出道日期是两天后的7月9日。推测为拍摄开始日期或公司内部亮相日期。账号名「100」是出道时担负的「100日女优」概念的遗留。

1000人选考与「100日女优」概念的设计

2020年，宫岛萌向SOD Create的女优招聘投递简历。动机是筹措海外留学费用。应聘总数约1000名。SOD副社长高冈哲也（Tetsuya Takaoka）当即决定采用她。

由此诞生的商品设计是「100日女优」。区分留学前的100天进行活动，之后消失。期限从一开始就确定，这是罕见的销售方式。作为由出道作与退役作2部完结的企划来运作。

出道作品的梗概直接写入了本人的动机。

「她现在怀抱成为保育士的梦想，每天在大学学习。『想为了保育的学习去海外留学。那需要资金。』为了梦想，决定只做100天的AV女优。坚定的出道，以及，下一部就退役。」

（SOD Create《宫岛萌 AV出道。但是，下一部就退役。》商品介绍，2026年5月获取）

导演是ZAMPA，录制时长179分钟，样本图像超20张。收藏登记数在2026年5月时为8558件。

退役作在2020年8月配信，标题为《宫岛萌 就此退役。尽情达到高潮，完全燃烧了。》。梗概中的本人言词最简洁地表达了当时的对外设计。

「为了实现成为保育士的梦想，只做了100天AV女优的女孩，宫岛萌。她的真正意义上的最后退役作。『不想留下任何遗憾』这样坚定的她，通过羞耻、子宫刺激、道具、追击活塞等多种性感开发让她彻底高潮不止。这就是绝笔之作，将这个完全燃烧的她身姿深深烙印在眼底。」

（SOD Create《宫岛萌 就此退役。尽情达到高潮，完全燃烧了。》商品介绍，2026年5月获取）

周间排名上位再次被业界媒体报道。本应以2部作品结束职业生涯。

疫情消除了100天，10月的复出作

2020年，疫情导致许多大学停止对面授课。海外渡航暂停，保育科实习被替换为在线。100日女优的前提条件「留学前的过渡」从现实一侧消失了。

同年10月，宫岛萌复出。标题是《奇迹复出 作为女优展现真实的觉醒性爱4本》。梗概内置的本人言词记录了企划概念的转折点。

「经历悩恼和纠葛的日子，『毕竟还是想作为女优生活』而决定复出。作为女优展现觉悟的本能觉醒性爱4场。『希望能被大家认可成为女优。请看我的觉悟』」

（SOD Create《奇迹复出 作为女优展现真实的觉醒性爱4本》商品介绍，2026年5月获取）

从留学资金的过渡变成本业。记述的主语从「保育士志向的19岁」替换为「女优」的瞬间。2部作品即将消失的人物复出作展现出明确的商业反响，证明在出道直后阶段已有层次认识到她的实力。

2021年3月中途退学。理由有二。与AV行业的两立变得困难。其次因为疫情保育科实习几乎全部在线化，对前途失去确信。19岁时肩负的「100日限定」的言词，在20岁春天完全卸下。

SODSTAR专属6年，品号变更但厂牌不变

从2020年出道至2026年5月为止，宫岛萌的作品全部是SODSTAR厂牌、SOD Create制作。FANZA评价排名前30部作品即便并列，制作方全是「SOD Create」，厂牌全是「SODSTAR」。只有1个例外。后文提及的Natural High25周年纪念作，这也是SOD方面同意上的出借使用。

中途有品号变更的时间点。2024年2月，SODSTAR内部重新品牌化，从「stars」切换为「start」。厂牌名称不变。并非专属合约解除或转向企划单体女优。厂牌内部整理。网络上常见的「转向企划单体女优」的记述，是对这个品号变更的误读。

发布节奏2020年为3部，2021年以后每年约12～14部。包含VR和影像集约每月1.5部左右。6年86部的数字，非量产型，但也不会中断的稳定线。SOD Create官方X（@sodcreate）的新作告知按时间顺序追踪，宫岛萌的名字月1～2次出现。

业界内部处理的分量，从纪念企划的起用可以读出。

2021年8月，SODVR1000作品突破纪念《超绝美女4人从前后左右包围，全方位双耳立体声淫语责备不断射精的豪华绚烂后宫》。VR领域纪念碑作中作为主要4人之一被选出。评价件数为本人作品中最多级的177件。

2023年1月，SODSTAR15周年纪念Best《SODSTAR15周年纪念！精选人气明星女优18名 出道性爱集合了！》。15年份SODSTAR女优18名中被截取出道作的一方。出道后2年半的女优被保留在15周年BEST中。

2025年6月，出道5周年纪念作《SODSTAR 宫岛萌 精液浇浴5情景》。标题开头置放名字，这是SOD给旗舰女优才准备的祝祭格式。梗概直接提示SOD方面的评价。

「颜值、身材、演技力……一切都是超级明星级的萌酱浴浴5套服装的共计55发精液！班级委员长、田径部、巫女、女特务，以及『现在』。各情景中窥见的原始色欲感是本作的精髓。宫岛萌是从心底里喜欢做色情的事，喜欢到不行。」

（SOD Create《SODSTAR 宫岛萌 精液浇浴5情景》商品介绍，2026年5月获取）

SOD官方文案中织入「演技力」这一点是要点。纯视觉型女优不会被写入这一行。

饱满唇瓣、厚实口唇、表情演技力

叙述宫岛萌的关键词从2020年开始一贯是「唇」。SOD Create官方在作品标题中反复采用「饱满色欲唇」。2020年12月的《【VR】饱满色欲唇的接吻魔女年下女友～超过100次接吻的甜蜜浓密圣夜VR！》。2023年6月的《【VR】宫岛萌酱的润滑反向兔女郎矩阵浴！！！整晚饱满色欲唇＆拔插技巧～》。在标题中被钩住的频率比其他身体特征明显更高。

出版社的介绍文也跟风。双叶社《Make it》（2023年9月，摄影 早川达也）的介绍文。

「2020年，怀抱保育士志向在大学就读期间实现AV女优出道，震撼AV界的逸才。碗型F罩杯、紧致的腰线这样绝群的身体比例，加上水汪汪的眼睛和厚实有厚度的唇瓣等，兼具色气的顶级女优。」

（双叶社《宫岛萌 写真集「Make it」》内容介绍，2026年5月获取）

唇瓣、F罩杯、腰线。出道作品梗概中的「厚实的唇瓣」「F罩杯」「紧致的腰部」与词汇对应关系清晰保留。3年过去了卖点的核心仍未动摇。

但是将宫岛萌作品的评价按评论件数排列，能看到无法仅用唇瓣的说辞解释的结构。评论50件以上的高评价作品，几乎全部是「情节剧系」「NTR系」「不伦系」的长尺标题。短的企划标题达不到这个数字。用表情运载故事的演技类型，与需要脚本的企划产生兼容。

VR领域成为独立的强项也是特征。SODVR厂牌下的代表作评论件数进入3位数。通过护目镜距离缩小的构图，加上细语·接吻为轴的演技吻合。与VR负责的矢澤Receive（Yazawa Receive）导演在2020年·2022年·2025年多次搭档，社内已成为「VR的宫岛萌」演出被委托的位置。

7部写真集、众筹、音乐活动首秀

AV外活动的拓展，从写真集出版社的阵容可以看出。

2021年，首部写真集《blooming》（Asahi艺能SEXY女优写真集）。2022年6月，小学館《向日葵般的她》（周刊Post数字写真集）。同年12月，SOD出版《宫岛萌写真集 艳丽》（摄影 富贵塚宏树）。2023年8月，G.O.T《Premium Nude姿势集 宫岛萌》。2023年9月，双叶社《Make it》。2023年12月，小学館《进来吧》。2024年6月，讲谈社《潮声细听》（周刊现代数字写真集 Premium Nude系列）。

双叶社·讲谈社·小学館·SOD出版·G.O.T。大手出版社并列。SOD出版《艳丽》的介绍文最简洁地表述了概念的幅度。

「清纯可爱、少女般的『萌』。披裹艳丽色气的成人『萌』。你更喜欢哪个『萌』？」

（SOD出版《宫岛萌写真集 艳丽》内容介绍，2026年5月获取）

清纯与艳丽。因为摄影企划可以切换的人物，所以出版社持续指名她。

从2024年6月开始，粉丝直销型众筹《一根绳》启动5周年纪念写真集项目。同年12月14日，大阪见面会。2025年1月12日，东京书店吉岛店来店活动。

2025年6月12日，三軒茶屋葡萄柚月在音乐活动《在月亮上相见 vol.121 新人特别篇》首次出演。仅AV女优出演的音乐直播系列。由Milky Pop Generation运营的持续系列，过往有#75 河北彩花、#108 三宮椿这样的框架进行。作为音乐表演者活动开始的日期被记录下来。

2025年9月27日，TREND GIRLS摄影会2025（大磯长滩）。

X（@miyajima100）截至2026年5月粉丝32.4万，累计推文5232条。Instagram（@mei_miyajima）粉丝7.9万，投稿152条。Insta个人简介「SODstar / T-powers / 活动🗓️ / 星巴克🥤✨ / 饭🍣」。SNS中看到的素面生活与作品中的演技。落差直接被用于作品的纵深。

代表作6选，按职业生涯阶段排列

从86部中精选到6部的情况下，如果仅凭评论的绝对数量来切割会过度删除初期作。这里按职业生涯阶段各拾1部。

2020年7月：100日女优的入口

《宫岛萌 AV出道。但是，下一部就退役。》。19岁出道作，下一部预告为退役作的罕见设计。配信首周即被FANZA周间排名上位的业界媒体报道。100日女优概念的起点，该系列的退役作与2部完结初期职业生涯。重播时的语感是「初出茅庐＋已预告的诀别」的双重压缩。

2021年6月：NTR领域的觉醒

《下药相室NTR 最讨厌又最低最恶的长根元男友……被强迫下春药……×××。》。评论108件、评分4.58。梗概对女性一方的心理描写倾尽全力。

「与同事的他订婚……本该变得幸福……却因为交往过去想要消除，无法消除心中的伤口而被那个人所伤。被命令与那个人出差。在住宿的酒店被强迫春药，最恶的过去复苏。『他在等我……可是……这样的事情好久没有了……』在了解过的身体面前，头脑一片空白……一切开始崩溃……。」

（SOD Create《下药相室NTR 最讨厌又最低最恶的长根元男友……》商品介绍，2026年5月获取）

108件的4.58评分是本人职业生涯最多评论级别。NTR领域的主力化，在这里确定。

2022年3月：VR领域的代表作

《【VR】【音乐节返回×夜间巴士】在演唱会一拍即合的小恶魔美少女零距离细语不断，新泻→新宿间》。评论149件、评分4.75。导演是矢泽接收（Yazawa Receive）。梗概末尾明确记述了技术层面的制作意图。

「※本作品通过现场指示＆VR编辑，比普通VR作品更缩小人物间距离，在夜间巴士中密着状态下压低声音做爱的临场感。」

（SOD Create《【VR】音乐节返回×夜间巴士～新泻→新宿间 宫岛萌》商品介绍，2026年5月获取）

VR与「饱满色欲唇」「细语」的组合，着陆于4.75的数值。对于拥有VR环境的层来说是强力推荐的1部。

2023年2月：中出解禁的节点

《中出解禁！生阴茎苏醒！激烈高潮！大痉挛！本真液浸透的大绝顶、大尖叫性爱》。评论26件、评分4.54。出道后2年7个月时的中出解禁。梗概以「人生中生中出经验为零」的形式发布。

「【压倒性4K影像射爽！】宫岛萌初次生中出性爱解禁！人生中生中出经验为零的宫岛萌酱面对初次生快感虽然困惑但却对生阴茎充满好奇！汗、液体、口水……本真液浸透状态下痉挛感受，感受万分！浓厚精液被注入子宫彻底沦陷于生性爱的虏虏。」

（SOD Create《中出解禁！生阴茎苏醒！激烈高潮！大痉挛！》商品介绍，2026年5月获取）

在制约解除直后的作品中评论伸展是SOD系女优的常态现象，但4.54在其中也属于上位。同时期4K对应也在推进。

2023年8月：人妻角色的抵达点

《隐藏色欲身体的牛丼连锁店打工主妇与学生打工无避孕不伦中出》。评论58件、评分4.50。23岁时的人妻角色。梗概内本人名字直接被组入角色名这点突出。

「在牛丼连锁店打工的人妻萌与同事的大学生熟识起来。被真挚诚实的青年吸引的萌。某天下班时间相同而去喝酒，醉意之下直接在酒店发生关系。之后在打工后、休息中的店内，甚至营业中的厨房无所不在地进行，体会到身体相性最高……」

（SOD Create《隐藏色欲身体的牛丼连锁店打工主妇～》商品介绍，2026年5月获取）

「人妻萌」的名义在这部作品之前的NTR系列中也被使用。SODSTAR内部的「M酱／萌」角色运作，对情节系作品产生了连续性。

2025年9月：女性主播角色·社会派情节剧

《新人女性主播将资深导演的我性骚扰控告什么的我不会允许 通过洗脑水疗馆让其完全听命于我！》。评论14件、评分4.43。共演是橘内日向（Hinata Tachibanauchi）。

「电视导演后藤滥用权力经常性骚扰。得知新人女性主播·宫岛萌与资深女性主播·橘内日向想要控告后藤。感到危机的后藤用洗脑水疗馆让二人言听计从，让她们作为哭脸肉便器主播在直播中首次亮相」

（SOD Create《新人女性主播将资深导演的我性骚扰控告什么的～》商品介绍，2026年5月获取）

梗概在导入部分导入了性骚扰控告这样的社会派设定。SODSTAR的长尺标题路线，在本部保留了情节性而非单纯情节堆砌。

评论数字展示的「集中于NTR与VR的高评价」

将86部作品的评论排名前30部列并，评价偏向的领域清晰显现。

NTR系。《下药相室NTR》108件4.58、《已婚的我出差地方小酒馆～》67件4.60、《隐藏色欲身体的牛丼连锁店～》58件4.50、《「只做口交的话再多次射精也不算出轨吧？」～》12件4.42、《配送中NTR～》25件4.32。评论件数50件以上的框中进入多部。

VR系。《音乐节返回×夜间巴士》149件4.75、《饱满色欲唇的接吻魔女年下女友～》163件4.67、《8K痴女护士的医院》26件4.62、《SODVR1000作品突破纪念后宫》177件4.44、《润滑反向兔女郎矩阵浴》58件4.50、《8K全家一起洗澡》22件4.32。收集100件以上评论件数的作品有多部。

情节剧系。《想要婴儿的中出造娃6词性爱 6岁年上的家庭教师M酱》43件4.65、《远距离恋爱情侣长根再会24小时》31件4.61、《便利店打工主妇M酱》55件4.40。长尺标题中企划密度高的作品评价伸展的倾向。

反之评价难以伸展的，是恋物单一功能的企划或角色扮演单品的作品。评论数停留在15件以下的作品也包含其中。并非全领域万能型，而是专长领域清晰的女优。NTR与VR，其先是情节剧系。若限缩到这3领域，中雷的概率低。

Natural High25周年纪念作《这就是传说的痉挛X漬水着模特尖叫10连续FUCK》评论10件4.40。本来是他社作品，但梗概开头用「SODstar宫岛萌坠入真实高潮的冲击影像！」的形式冠以所属厂牌名称介绍。作为SOD Create专属却能以嘉宾身份出演他社纪念企划的关系性，是业界内位置的数值之外的指标。

如此推荐给这样的观众

• 主战场以NTR·寝取为中心观看的层：108件4.58、67件4.60、58件4.50。母数50件以上框中并列多部的女优有限。
• 想在VR护目镜中浸入接吻与细语的近距离演技的层：149件4.75、163件4.67、177件4.44。VR领域中收集3位数评论的作品有多部，技术规格已推进至8K。
• 想观看以情节仪式、台词·心理描写演技的层：家庭教师M酱、便利店打工主妇、不伦小酒馆、女性主播控告类。限缩到长尺标题企划密度高的作品难以中雷。
• 想用1位女优追踪SOD Create作品哲学的层：6年·86部全部SODSTAR。厂牌内重新品牌化、5周年纪念作、15周年BEST、VR1000作品突破纪念。能直接辿及SODSTAR的动向。

说「100天」就消失的女性，6年目演起人妻角色

从数值看宫岛萌的职业生涯，「100日限定」的营销仅是入口。86部、6年、评价4.5以上超过10部。SOD官方文案在5周年纪念作中将「颜值、身材、演技力」并置成一行。15周年BEST女优18名，以及VR1000作品突破纪念的4人。SODSTAR内部的处理分量，用数值之外的指标沉甸甸积压。

本应成为保育士的愛媛女大学生，被疫情夺走了留学，中途退学，肩负SOD招牌6年至25岁。SNS上烤甜点，杂志采访中谈论呼吸法与内部护理，写真集中切换清纯与艳丽，作品中演起人妻·女性主播·家庭教师。1位人物内层叠的厚度，支撑了6年86部的发布节奏。

最后一点。在FANZA等正规配信中买1部，其售价直接关联到制作方的制作费与本人的出演费。想看下一部新作的层，支撑了6年月1部的节奏。将100日女优改写为6年女优的，是坚持购买的人们的实数值。

注：商品信息以日语显示。