宮島萌特集｜從「100日女優宣言」起算6年，為何仍留在SODSTAR

說「只有100天」的19歲少女，依然還在這裡

2020年7月，SODSTAR迎來一位新人出道。作品標題是《宮島萌（Mei Miyajima）AV出道。但是，下一部就退役。》。19歲。出身愛媛縣松山市。在大學兒童教育學科就讀期間，作為保育士志向者，為了海外留學資金而100天擔任AV女優。自己確定期限進入業界。

配信首周便有多家業界媒體報道周間排名上位。隨後的退役作也同樣成為話題。僅憑2部作品留下名字，如期消失。按照這個軌跡本應作為精美的限定企劃落幕。

此後6年。同一位女優在2026年3月釋出的新作中扮演人妻角色。累計86部。每月約1部的釋出在6年間從未中斷。原本只有100天，如今已超過2000天。

FANZA配信的出道作品梗概如此描寫當時的她。

「宮島萌，19歲。溢位的透明感、厚實的唇瓣、緊緻的腰部加上F罩杯的美乳。」

（SOD Create《宮島萌 AV出道。但是，下一部就退役。》商品介紹，2026年5月獲取）

唇瓣、透明感、F罩杯、腰線。出道時SOD所刻下的這四個詞彙，6年後仍在出版社的寫真集介紹文中反覆出現。肩負這塊招牌6年的理由，摺疊在這四個詞彙之中。

個人簡介

19歲時在愛媛學習幼兒教育的大學二年級學生，2020年7月出道，至2026年5月已25歲。所屬T-Powers。X個人簡介中記載的地址是事務所地址，公開接受粉絲信。

• 出生日期：2000年10月17日
• 出身地：愛媛縣松山市
• 身高：155cm
• 三圍：B90（F罩杯）／W59／H80
• 血型：A型
• 興趣：甜點製作、閱讀
• 特長：舞蹈、漫畫快速閱讀
• 所屬：T-Powers
• 出道：2020年7月（SODSTAR）
• 累計作品數：86部（截至2026年3月）
• X（原Twitter）：@miyajima100（粉絲32.4萬）
• Instagram：@mei_miyajima（粉絲7.9萬）

155cm體重43kg的身體搭配F罩杯。出道時體重為48kg，據2022年採訪時報道，已減重5kg。透過訓練和呼吸法、內部護理、每天2次慢跑或散步來維持體型。作為以身體為商品的職業，投入的維護時間不少。

X個人簡介上本人記載「賬號僅為本人賬號！活動資訊請檢視固定推文 🗓️ SODstar.2020.7.9 debuted」。FANZA的配信開始日期是7月7日，但本人認識的出道日期是兩天後的7月9日。推測為拍攝開始日期或公司內部亮相日期。賬號名「100」是出道時擔負的「100日女優」概念的遺留。

1000人選考與「100日女優」概念的設計

2020年，宮島萌向SOD Create的女優招聘投遞簡歷。動機是籌措海外留學費用。應聘總數約1000名。SOD副社長高岡哲也（Tetsuya Takaoka）當即決定採用她。

由此誕生的商品設計是「100日女優」。區分留學前的100天進行活動，之後消失。期限從一開始就確定，這是罕見的銷售方式。作為由出道作與退役作2部完結的企劃來運作。

出道作品的梗概直接寫入了本人的動機。

「她現在懷抱成為保育士的夢想，每天在大學學習。『想為了保育的學習去海外留學。那需要資金。』為了夢想，決定只做100天的AV女優。堅定的出道，以及，下一部就退役。」

（SOD Create《宮島萌 AV出道。但是，下一部就退役。》商品介紹，2026年5月獲取）

導演是ZAMPA，錄製時長179分鐘，樣本影象超20張。收藏登記數在2026年5月時為8558件。

退役作在2020年8月配信，標題為《宮島萌 就此退役。盡情達到高潮，完全燃燒了。》。梗概中的本人言詞最簡潔地表達了當時的對外設計。

「為了實現成為保育士的夢想，只做了100天AV女優的女孩，宮島萌。她的真正意義上的最後退役作。『不想留下任何遺憾』這樣堅定的她，透過羞恥、子宮刺激、道具、追擊活塞等多種性感開發讓她徹底高潮不止。這就是絕筆之作，將這個完全燃燒的她身姿深深烙印在眼底。」

（SOD Create《宮島萌 就此退役。盡情達到高潮，完全燃燒了。》商品介紹，2026年5月獲取）

周間排名上位再次被業界媒體報道。本應以2部作品結束職業生涯。

疫情消除了100天，10月的復出作

2020年，疫情導致許多大學停止對面授課。海外渡航暫停，保育科實習被替換為線上。100日女優的前提條件「留學前的過渡」從現實一側消失了。

同年10月，宮島萌復出。標題是《奇蹟復出 作為女優展現真實的覺醒性愛4本》。梗概內建的本人言詞記錄了企劃概念的轉折點。

「經歷悩惱和糾葛的日子，『畢竟還是想作為女優生活』而決定復出。作為女優展現覺悟的本能覺醒性愛4場。『希望能被大家認可成為女優。請看我的覺悟』」

（SOD Create《奇蹟復出 作為女優展現真實的覺醒性愛4本》商品介紹，2026年5月獲取）

從留學資金的過渡變成本業。記述的主語從「保育士志向的19歲」替換為「女優」的瞬間。2部作品即將消失的人物復出作展現出明確的商業反響，證明在出道直後階段已有層次認識到她的實力。

2021年3月中途退學。理由有二。與AV行業的兩立變得困難。其次因為疫情保育科實習幾乎全部線上化，對前途失去確信。19歲時肩負的「100日限定」的言詞，在20歲春天完全卸下。

SODSTAR專屬6年，品號變更但廠牌不變

從2020年出道至2026年5月為止，宮島萌的作品全部是SODSTAR廠牌、SOD Create製作。FANZA評價排名前30部作品即便並列，製作方全是「SOD Create」，廠牌全是「SODSTAR」。只有1個例外。後文提及的Natural High25週年紀念作，這也是SOD方面同意上的出借使用。

中途有品號變更的時間點。2024年2月，SODSTAR內部重新品牌化，從「stars」切換為「start」。廠牌名稱不變。並非專屬合約解除或轉向企劃單體女優。廠牌內部整理。網路上常見的「轉向企劃單體女優」的記述，是對這個品號變更的誤讀。

釋出節奏2020年為3部，2021年以後每年約12～14部。包含VR和影像集約每月1.5部左右。6年86部的數字，非量產型，但也不會中斷的穩定線。SOD Create官方X（@sodcreate）的新作告知按時間順序追蹤，宮島萌的名字月1～2次出現。

業界內部處理的分量，從紀念企劃的起用可以讀出。

2021年8月，SODVR1000作品突破紀念《超絕美女4人從前後左右包圍，全方位雙耳立體聲淫語責備不斷射精的豪華絢爛後宮》。VR領域紀念碑作中作為主要4人之一被選出。評價件數為本人作品中最多級的177件。

2023年1月，SODSTAR15週年紀念Best《SODSTAR15週年紀念！精選人氣明星女優18名 出道性愛集合了！》。15年份SODSTAR女優18名中被擷取出道作的一方。出道後2年半的女優被保留在15週年BEST中。

2025年6月，出道5週年紀念作《SODSTAR 宮島萌 精液澆浴5情景》。標題開頭置放名字，這是SOD給旗艦女優才準備的祝祭格式。梗概直接提示SOD方面的評價。

「顏值、身材、演技力……一切都是超級明星級的萌醬浴浴5套服裝的共計55發精液！班級委員長、田徑部、巫女、女特務，以及『現在』。各情景中窺見的原始色慾感是本作的精髓。宮島萌是從心底裡喜歡做色情的事，喜歡到不行。」

（SOD Create《SODSTAR 宮島萌 精液澆浴5情景》商品介紹，2026年5月獲取）

SOD官方文案中織入「演技力」這一點是要點。純視覺型女優不會被寫入這一行。

飽滿唇瓣、厚實口唇、表情演技力

敘述宮島萌的關鍵詞從2020年開始一貫是「唇」。SOD Create官方在作品標題中反覆採用「飽滿色慾唇」。2020年12月的《【VR】飽滿色慾唇的接吻魔女年下女友～超過100次接吻的甜蜜濃密聖夜VR！》。2023年6月的《【VR】宮島萌醬的潤滑反向兔女郎矩陣浴！！！整晚飽滿色慾唇＆拔插技巧～》。在標題中被鉤住的頻率比其他身體特徵明顯更高。

出版社的介紹文也跟風。雙葉社《Make it》（2023年9月，攝影 早川達也）的介紹文。

「2020年，懷抱保育士志向在大學就讀期間實現AV女優出道，震撼AV界的逸才。碗型F罩杯、緊緻的腰線這樣絕群的身體比例，加上水汪汪的眼睛和厚實有厚度的唇瓣等，兼具色氣的頂級女優。」

（雙葉社《宮島萌 寫真集「Make it」》內容介紹，2026年5月獲取）

唇瓣、F罩杯、腰線。出道作品梗概中的「厚實的唇瓣」「F罩杯」「緊緻的腰部」與詞彙對應關係清晰保留。3年過去了賣點的核心仍未動搖。

但是將宮島萌作品的評價按評論件數排列，能看到無法僅用唇瓣的說辭解釋的結構。評論50件以上的高評價作品，幾乎全部是「情節劇系」「NTR系」「不倫系」的長尺標題。短的企劃標題達不到這個數字。用表情運載故事的演技類型，與需要指令碼的企劃產生相容。

VR領域成為獨立的強項也是特徵。SODVR廠牌下的代表作評論件數進入3位數。透過護目鏡距離縮小的構圖，加上細語·接吻為軸的演技吻合。與VR負責的矢澤Receive（Yazawa Receive）導演在2020年·2022年·2025年多次搭檔，社內已成為「VR的宮島萌」演出被委託的位置。

7部寫真集、眾籌、音樂活動首秀

AV外活動的拓展，從寫真集出版社的陣容可以看出。

2021年，首部寫真集《blooming》（Asahi藝能SEXY女優寫真集）。2022年6月，小學館《向日葵般的她》（週刊Post數字寫真集）。同年12月，SOD出版《宮島萌寫真集 豔麗》（攝影 富貴塚宏樹）。2023年8月，G.O.T《Premium Nude姿勢集 宮島萌》。2023年9月，雙葉社《Make it》。2023年12月，小學館《進來吧》。2024年6月，講談社《潮聲細聽》（週刊現代數字寫真集 Premium Nude系列）。

雙葉社·講談社·小學館·SOD出版·G.O.T。大手出版社並列。SOD出版《豔麗》的介紹文最簡潔地表述了概念的幅度。

「清純可愛、少女般的『萌』。披裹豔麗色氣的成人『萌』。你更喜歡哪個『萌』？」

（SOD出版《宮島萌寫真集 豔麗》內容介紹，2026年5月獲取）

清純與豔麗。因為攝影企劃可以切換的人物，所以出版社持續指名她。

從2024年6月開始，粉絲直銷型眾籌《一根繩》啟動5週年紀念寫真集專案。同年12月14日，大阪見面會。2025年1月12日，東京書店吉島店來店活動。

2025年6月12日，三軒茶屋葡萄柚月在音樂活動《在月亮上相見 vol.121 新人特別篇》首次出演。僅AV女優出演的音樂直播系列。由Milky Pop Generation運營的持續系列，過往有#75 河北彩花、#108 三宮椿這樣的框架進行。作為音樂表演者活動開始的日期被記錄下來。

2025年9月27日，TREND GIRLS攝影會2025（大磯長灘）。

X（@miyajima100）截至2026年5月粉絲32.4萬，累計推文5232條。Instagram（@mei_miyajima）粉絲7.9萬，投稿152條。Insta個人簡介「SODstar / T-powers / 活動🗓️ / 星巴克🥤✨ / 飯🍣」。SNS中看到的素面生活與作品中的演技。落差直接被用於作品的縱深。

代表作6選，按職業生涯階段排列

從86部中精選到6部的情況下，如果僅憑評論的絕對數量來切割會過度刪除初期作。這裡按職業生涯階段各拾1部。

2020年7月：100日女優的入口

《宮島萌 AV出道。但是，下一部就退役。》。19歲出道作，下一部預告為退役作的罕見設計。配信首周即被FANZA周間排名上位的業界媒體報道。100日女優概念的起點，該系列的退役作與2部完結初期職業生涯。重播時的語感是「初出茅廬＋已預告的訣別」的雙重壓縮。

2021年6月：NTR領域的覺醒

《下藥相室NTR 最討厭又最低最惡的長根元男友……被強迫下春藥……×××。》。評論108件、評分4.58。梗概對女性一方的心理描寫傾盡全力。

「與同事的他訂婚……本該變得幸福……卻因為交往過去想要消除，無法消除心中的傷口而被那個人所傷。被命令與那個人出差。在住宿的酒店被強迫春藥，最惡的過去復甦。『他在等我……可是……這樣的事情好久沒有了……』在瞭解過的身體面前，頭腦一片空白……一切開始崩潰……。」

（SOD Create《下藥相室NTR 最討厭又最低最惡的長根元男友……》商品介紹，2026年5月獲取）

108件的4.58評分是本人職業生涯最多評論級別。NTR領域的主力化，在這裡確定。

2022年3月：VR領域的代表作

《【VR】【音樂節返回×夜間巴士】在演唱會一拍即合的小惡魔美少女零距離細語不斷，新瀉→新宿間》。評論149件、評分4.75。導演是矢澤接收（Yazawa Receive）。梗概末尾明確記述了技術層面的製作意圖。

「※本作品透過現場指示＆VR編輯，比普通VR作品更縮小人物間距離，在夜間巴士中密著狀態下壓低聲音做愛的臨場感。」

（SOD Create《【VR】音樂節返回×夜間巴士～新瀉→新宿間 宮島萌》商品介紹，2026年5月獲取）

VR與「飽滿色慾唇」「細語」的組合，著陸於4.75的數值。對於擁有VR環境的層來說是強力推薦的1部。

2023年2月：中出解禁的節點

《中出解禁！生陰莖甦醒！激烈高潮！大痙攣！本真液浸透的大絕頂、大尖叫性愛》。評論26件、評分4.54。出道後2年7個月時的中出解禁。梗概以「人生中生中出經驗為零」的形式釋出。

「【壓倒性4K影像射爽！】宮島萌初次生中出性愛解禁！人生中生中出經驗為零的宮島萌醬面對初次生快感雖然困惑但卻對生陰莖充滿好奇！汗、液體、口水……本真液浸透狀態下痙攣感受，感受萬分！濃厚精液被注入子宮徹底淪陷於生性愛的虜虜。」

（SOD Create《中出解禁！生陰莖甦醒！激烈高潮！大痙攣！》商品介紹，2026年5月獲取）

在制約解除直後的作品中評論伸展是SOD系女優的常態現象，但4.54在其中也屬於上位。同時期4K對應也在推進。

2023年8月：人妻角色的抵達點

《隱藏色慾身體的牛丼連鎖店打工主婦與學生打工無避孕不倫中出》。評論58件、評分4.50。23歲時的人妻角色。梗概內本人名字直接被組入角色名這點突出。

「在牛丼連鎖店打工的人妻萌與同事的大學生熟識起來。被真摯誠實的青年吸引的萌。某天下班時間相同而去喝酒，醉意之下直接在酒店發生關係。之後在打工後、休息中的店內，甚至營業中的廚房無所不在地進行，體會到身體相性最高……」

（SOD Create《隱藏色慾身體的牛丼連鎖店打工主婦～》商品介紹，2026年5月獲取）

「人妻萌」的名義在這部作品之前的NTR系列中也被使用。SODSTAR內部的「M醬／萌」角色運作，對情節系作品產生了連續性。

2025年9月：女性主播角色·社會派情節劇

《新人女性主播將資深導演的我性騷擾控告什麼的我不會允許 透過洗腦水療館讓其完全聽命於我！》。評論14件、評分4.43。共演是橘內日向（Hinata Tachibanauchi）。

「電視導演後藤濫用權力經常性騷擾。得知新人女性主播·宮島萌與資深女性主播·橘內日向想要控告後藤。感到危機的後藤用洗腦水療館讓二人言聽計從，讓她們作為哭臉肉便器主播在直播中首次亮相」

（SOD Create《新人女性主播將資深導演的我性騷擾控告什麼的～》商品介紹，2026年5月獲取）

梗概在匯入部分匯入了性騷擾控告這樣的社會派設定。SODSTAR的長尺標題路線，在本部保留了情節性而非單純情節堆砌。

評論數字展示的「集中於NTR與VR的高評價」

將86部作品的評論排名前30部列並，評價偏向的領域清晰顯現。

NTR系。《下藥相室NTR》108件4.58、《已婚的我出差地方小酒館～》67件4.60、《隱藏色慾身體的牛丼連鎖店～》58件4.50、《「只做口交的話再多次射精也不算出軌吧？」～》12件4.42、《配送中NTR～》25件4.32。評論件數50件以上的框中進入多部。

VR系。《音樂節返回×夜間巴士》149件4.75、《飽滿色慾唇的接吻魔女年下女友～》163件4.67、《8K痴女護士的醫院》26件4.62、《SODVR1000作品突破紀念後宮》177件4.44、《潤滑反向兔女郎矩陣浴》58件4.50、《8K全家一起洗澡》22件4.32。收集100件以上評論件數的作品有多部。

情節劇系。《想要嬰兒的中出造娃6詞性愛 6歲年上的家庭教師M醬》43件4.65、《遠距離戀愛情侶長根再會24小時》31件4.61、《便利店打工主婦M醬》55件4.40。長尺標題中企劃密度高的作品評價伸展的傾向。

反之評價難以伸展的，是戀物單一功能的企劃或角色扮演單品的作品。評論數停留在15件以下的作品也包含其中。並非全領域萬能型，而是專長領域清晰的女優。NTR與VR，其先是情節劇系。若限縮到這3領域，中雷的機率低。

Natural High25週年紀念作《這就是傳說的痙攣X漬水著模特尖叫10連續FUCK》評論10件4.40。本來是他社作品，但梗概開頭用「SODstar宮島萌墜入真實高潮的衝擊影像！」的形式冠以所屬廠牌名稱介紹。作為SOD Create專屬卻能以嘉賓身份出演他社紀念企劃的關係性，是業界內位置的數值之外的指標。

如此推薦給這樣的觀眾

• 主戰場以NTR·寢取為中心觀看的層：108件4.58、67件4.60、58件4.50。母數50件以上框中並列多部的女優有限。
• 想在VR護目鏡中浸入接吻與細語的近距離演技的層：149件4.75、163件4.67、177件4.44。VR領域中收集3位數評論的作品有多部，技術規格已推進至8K。
• 想觀看以情節儀式、臺詞·心理描寫演技的層：家庭教師M醬、便利店打工主婦、不倫小酒館、女性主播控告類。限縮到長尺標題企劃密度高的作品難以中雷。
• 想用1位女優追蹤SOD Create作品哲學的層：6年·86部全部SODSTAR。廠牌內重新品牌化、5週年紀念作、15週年BEST、VR1000作品突破紀念。能直接辿及SODSTAR的動向。

說「100天」就消失的女性，6年目演起人妻角色

從數值看宮島萌的職業生涯，「100日限定」的營銷僅是入口。86部、6年、評價4.5以上超過10部。SOD官方文案在5週年紀念作中將「顏值、身材、演技力」並置成一行。15週年BEST女優18名，以及VR1000作品突破紀念的4人。SODSTAR內部的處理分量，用數值之外的指標沉甸甸積壓。

本應成為保育士的愛媛女大學生，被疫情奪走了留學，中途退學，肩負SOD招牌6年至25歲。SNS上烤甜點，雜誌採訪中談論呼吸法與內部護理，寫真集中切換清純與豔麗，作品中演起人妻·女性主播·家庭教師。1位人物內層疊的厚度，支撐了6年86部的釋出節奏。

最後一點。在FANZA等正規配信中買1部，其售價直接關聯到製作方的製作費與本人的出演費。想看下一部新作的層，支撐了6年月1部的節奏。將100日女優改寫為6年女優的，是堅持購買的人們的實數值。

注：商品資訊以日語顯示。