楪カレン特輯｜從沖繩來的H罩杯，稱霸業界五年的爆乳偶像

148cm配H罩杯。從沖繩帶著三線琴上京的女孩，成了年度榜常客

2021年2月，OPPAI廠牌推出了一部新人出道作。標題上寫著”帶著三線琴剛從沖繩上京的19歲”。說實話，我最初的反應是”這是走地方吉祥物路線吧”。

她就是楪カレン（Yuzuriha Karen）。結果呢，出道當年就拿下FANZA年度AV女優榜第19名。第二年第4名，再下一年第5名。此後一直牢牢佔據頂端，是一位不可思議的女優。

身高148cm，B96的H罩杯。光看數字你可能會想”哦，是那種類型的”。但這個人真正厲害的地方是持久力。出道五年，大約325部作品。而且勢頭絲毫未減。2024年底拿下FANZA租賃區月榜第1，2025年9月又是第1。不光是現役狀態良好，簡直是在加速。

個人資料

楪カレン（ゆずりは かれん / Yuzuriha Karen），2001年3月28日出生，沖繩縣出身的AV女優。2021年從OPPAI廠牌出道，如今活躍於多個頂級廠牌，是業界首屈一指的人氣女優。

• 出生日期：2001年3月28日
• 出身地：沖繩縣
• 血型：AB型
• 身高：148 cm
• 三圍：B96 / W58 / H85
• 罩杯：H
• 所屬事務所：T-Powers
• 簽約廠牌：OPPAI、Premium、MOODYZ 等

148cm的嬌小身材搭配96cm的H罩杯胸圍，與58cm的腰圍形成驚人對比，鏡頭表現力極強。沖繩出身的她性格開朗大方，還帶點天然呆的氣質，深受粉絲喜愛。據她本人說”明明是沖繩出身卻總不被相信”，還經常被考驗能不能跳嘉手納舞（kachāshī）。

出道與OPPAI專屬：火箭發射般的2021年

從OPPAI廠牌起步

2021年2月，出道作”帶著三線琴剛從沖繩上京的19歲！H罩杯巨乳島民AV出道”（pppd00904）正式開啟職業生涯。一個19歲的沖繩女孩帶著H罩杯橫空出世，衝擊力十足。

僅僅3個月後的2021年5月，她就升格為OPPAI專屬。專屬後很快發行的”無限發射！……隨便出泡泡浴”（pppd00928）拿下了2021年OPPAI年度暢銷冠軍。出道年就拿下廠牌年度第一，這個速度有點不正常。

雙廠專屬與榜單制霸

2021年10月，在OPPAI之外又加簽了Premium的專屬合約，活動範圍一下子擴大了。

這一年的FANZA年度AV女優榜排名第19位。出道年就是這個排名，相當了不起。FLASH讀者榜更是從上半年的14位飆升到年度第2位。短短一年，從”被少數人關注的新人”變成了”業界的臉面”。

2022年～2024年：確立頂級女優地位

ロデミー賞獲獎與年度榜穩定進入前列

2022年3月，在《週刊Playboy》的2022 ロデミー賞（Rodemy Awards）上斬獲”作品賞”，獲獎作品正是pppd00928。獲得業界行家們認可的獎項，讓她從”巨乳類型”晉升為公認的實力派。

2022年FANZA年度榜第4名，FLASH年度第2名。2023年年度第5名。年年穩定進入前五，這種安定感真的厲害。

電影《ブルーポルノ》出演

2023年9月1日，電影《ブルーポルノ》（Blue Porno）公映。這是她突破AV女優框架、拓展活動領域的重要一步。

進軍電視與廣播

電視方面同樣積極。2023年2月到2024年2月，她在東京電視臺的《月ともぐら》擔任了約一年的常駐嘉賓。還出演了富士電視臺ONE的《もう!バカリズムさんの超H!》。2025年元旦還登上了ABEMA的《鶴瓶&ナイナイのちょっとあぶないお正月2025》。

2023年11月7日，她在Radio Chronicle開設了個人冠名節目《楪カレンのみんなでゆいま～る♪》。“ゆいまーる（yuimāru）“是沖繩方言中”互助”的意思，很有她的風格。

2024年的勢頭

2024年也保持了穩定人氣：FANZA上半年榜第5名，旭藝能Sexy總選舉第29名。年底在MOODYZ年末派對上獲得了”最優秀OPPAI賞”——這個獎的名字簡直像是為她量身定做的。12月還拿下了FANZA租賃區月榜第1名。

素顏的カレン：與三隻貓頭鷹同住的夜貓子生活

鏡頭前她展現出專業的一面，但私生活其實相當有趣。

與貓頭鷹的日常

楪カレン養了三隻貓頭鷹，名字分別叫弦（Gen）、琴（Koto）和詩（Uta），據說全是公的。她原本對貓狗過敏，已經放棄養寵物了，後來去了一次貓頭鷹咖啡廳就一發不可收拾。

一個令人印象深刻的小故事：自從養了貓頭鷹之後她就不在家做飯了，理由是灶臺的熱量對貓頭鷹有危險。貓頭鷹的食物是冷凍老鼠——這種反差感也挺好的。她本身就是夜貓子體質，和貓頭鷹的作息完美同步，總覺得有種命中註定的感覺。

飲食喜好與為人

最近迷上的食物是義大利辣味番茄面（arrabbiata）。基本上是肉食派。經常外食是因為為了貓頭鷹而不用廚房嘛。

在fempass的採訪中她說過”能體驗到日常生活中絕對體驗不到的事情，各種場景都很有趣”——這種積極態度大概就是她能長期站在第一線的原因吧。她還放話”我決定了要幹一輩子。永遠愛我哦！“看來楪カレン的時代還遠遠沒有結束。

寫真集與多方位拓展

寫真集《unveil》（雙葉社）在故鄉沖繩拍攝，攝影師是Yanagisawa Kota（柳沢康太）。收錄了與AV作品截然不同的、更加開放自然的表情。沖繩的風景與她大方的氣質簡直絕配。

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活動廠牌涵蓋OPPAI（PPPE/PPPD）、Premium（PRED）、E-BODY（EBOD）、MOODYZ（MIAA/MIRD）、Fitch、Rookie-AV等眾多品牌，為各廠牌量身打造多彩作品。社交媒體方面可以在X（@yuzuriha_karen）和Instagram（@yuzuriha_karen）關注她。

推薦給這些人

• 喜歡巨乳·爆乳的人：148cm搭配H罩杯的壓倒性身材比例。嬌小身材與豐滿胸圍的反差帶來的衝擊力，獨一無二

• 喜歡開朗元氣系女優的人：沖繩出身的大方性格加上天然呆屬性。看她的作品會不自覺地心情變好

• 想找一位可以長期追的推的人：出道五年、約325部作品的龐大目錄令人歎為觀止。FANZA年度榜常客的穩定感，追起來很有成就感

• 不想在選片上踩雷的人：OPPAI年度暢銷冠軍、ロデミー賞作品賞、平均評分4.88的高口碑——踩雷率之低令人驚歎

總結

148cm的H罩杯從沖繩帶著三線琴上京——光是這個故事就夠戲劇化了，結果她還成了FANZA年度榜的常客。現實果然比虛構更精彩。

從2021年出道到2026年的今天，楪カレン（Yuzuriha Karen）一次也沒有跌出過頂端圈。和三隻貓頭鷹一起生活，宣言”終身現役”的她，勢頭絲毫看不到衰退的跡象。下一次她會用什麼樣的作品給我們帶來驚喜呢？讓我們拭目以待。

本文為日文原版的簡體中文翻譯。

最後說一句。網上當然有免費的盜版影片。但如果真的喜歡一位女優，請透過FANZA購買正版作品。那筆收入會成為下一部作品的製作經費，支撐她的職業生涯。如果你想看到楪カレン的下一部新作，買一部正版就是最實在的支援。