普通男女监控AV入门｜从540部中按喜好选出你的第一部

540部，从哪里开始看？

「普通男女监控AV」这个系列名，在FANZA上见过的人应该不少。这是Deep’s从2014年开始持续推出的素人企划系列，截至2026年3月已经超过540部。每月都有多部新作推出，数量还在不断增长。

540部。就算每天看一部，也要一年半才能看完。

而且这个系列里，4小时以上的长篇作品约占46%，内容采用多集形式收录多个单元。如果按实际单元数来算，多到根本懒得去数。

企划的花样也多得离谱。温泉任务、猜丁丁游戏、朋友之间的密室挑战、空姐对抗赛、AV女优联动。明明是同一个系列名，每次玩的东西都不一样。所以”从最新的开始看就好”这招行不通。选到不合口味的企划，4个小时就白费了。

这篇文章会按企划类型，为你推荐「第一部入门作品」。从540部中，找到最适合你的入口吧。

系列全貌 ── 素人企划的巅峰，540部的原因

「普通男女监控AV」的概念一句话概括就是——「如果让普通男女处于某种特殊情境中，会发生什么？」。将电视综艺节目中常见的监控类企划，融入AV的形式，就诞生了这个系列。

出演者绝大多数是素人。没有署名的普通男女，在温泉、情趣酒店或者单面镜后面的空间里，参加各种挑战和游戏。有专业AV女优出演的回次会明确标注为「特别篇」，始终坚持以素人的真实反应作为卖点。

制作方是Deep’s。这是一家1999年成立的老牌厂商，最初隶属于SOD集团。2016年9月从SOD独立出来后，走上了自己的路线。继承了SOD时代打造的「魔镜号」企划能力，在「普通男女监控AV」中更加彻底地追求素人的真实感。这540部的数字就是最好的证明。

评价也很高。热门作品的平均评分在4.5至5.0之间。中出率超过96%，仅看人气前100部作品，含NTR元素的约占46%。虽然是素人企划，但在满足观众癖好方面设计得非常到位。

那么，这庞大的片库要怎么攻略呢？

按喜好选择监控AV入门 ── 5条路线

要全部介绍540部作品是不可能的，所以按企划类型准备了5条路线。从最接近自己喜好的地方入手，踩雷的概率会大大降低。

路线1：喜欢NTR → 从猜丁丁游戏开始

这是系列中最受欢迎的企划类型。妻子或女友通过口部挑战，从10根中猜出丈夫或男友的那一根。猜错了就当场直接开干。

最狠的是什么呢——丈夫全程透过单面镜在看。看着自己老婆含着别人的，而且还分辨不出来猜错了。那一瞬间丈夫的表情，和老婆「诶，不对吗？」的反应，剧本是写不出来的。

热门作品中46%含有NTR元素，而猜丁丁企划在其中纯度最高。这部作品16条评论、平均4.56分，作为入门绝对没错。

路线2：喜欢温泉场景 → 从巨乳人妻×男浴池任务开始

温泉系是这个系列的另一大支柱。旅行中的人妻只裹一条浴巾走进男浴池，挑战口部任务。

导演よーすけ特别擅长这个类型，热门前100部中有20部出自他手。温泉的场景加上只有一条浴巾的微妙距离感，「如果真的在温泉里」这种幻想刚好在真实感的临界点上成立，非常巧妙。巨乳人妻在蒸汽中的画面也确实很赞。

评分4.50，收录244分钟。超过4小时的长篇，即使个别单元有好有坏，整体看下来还是让人满意的。

路线3：想看专业女优的绝技 → 从AV女优联动回开始

虽然是以素人为中心的系列，但也有专业女优出演的「特别篇」。波多野結衣、蓮実クレア、浜崎真緒、木下ひまり等，光看名字就知道有多厉害的阵容。

尤其是波多野結衣的NTR精油按摩回，12条评论全部满分5.00。情侣参加忍耐挑战，波多野結衣作为对手参战——素人情侣怎么可能扛得住专业的技术。这个企划的精髓就在于细细展现那个「扛不住的过程」。

素人的反应与专业的技术之间的化学反应，只有在这个系列里才能看到。

路线4：喜欢职业题材 → 从空姐对抗赛开始

空姐、护士、求职中的女大学生——以职业为主题的企划也很有人气。其中空姐对抗赛是经典中的经典。

ファンキー・ハセイ导演操刀的空姐企划，制服的说服力完全不同。空姐这个职业自带的「端庄女性」形象，与口部对决之间的反差感。而且是多位空姐聚在一起对抗赛，互相较劲的气氛又增添了一层刺激。和猜丁丁企划是完全不同类型的兴奋感。

11条评论、评分4.55。喜欢职业题材的话，从这里入手最合适。

路线5：喜欢朋友之间的心跳感 → 从密室挑战开始

错过末班车的男女朋友不得不住进情趣酒店，参加奖金挑战。在「不止是朋友，又不是恋人」的暧昧氛围中，慢慢越过那条线的过程就是最大看点。

这个类型主要由导演ソータバーグ操刀，「明明是朋友」「正因为是朋友」之间的摇摆是看点所在。其中10万日元挑战最终走到中出的那一回，9条评论、满分5.00。

素人那种「明知道不可以」的纠结在镜头前如此真实，大概正是因为这个系列用的不是专业女优而是普通男女，才最能发挥这种优势的企划。

入坑之后的下一步

从5条路线入坑后觉得「还想看更多」的话，有几个值得关注的方向。

一个是与魔镜便的联动企划。Deep’s的另一招牌系列「魔镜便」与监控AV结合的作品，在停在路边的单面镜车辆里进行监控企划。地雷系女生的初次潮吹回（dvmm00308）8条评论、满分5.00。导演上田キノコ的这一回，把素人监控和魔镜的优点完美结合了。

另一个是按导演来选。よーすけ导演擅长温泉系，ファンキー・ハセイ擅长职业系，ソータバーグ擅长密室挑战，ビバ☆ゴンゾ擅长魔镜便联动，佐藤タマオ擅长格斗和NTR系。540部作品足以让导演的个人风格清晰呈现，找到合口味的导演后追着他的作品看，是最高效的方法。

还有姐弟或家庭设定的企划。「向父亲坦白混浴」特别篇（dvmm00310）中，わか菜ほの、末広純、小梅えな参演，家庭设定×专业女优这种非常规组合很有意思。

推荐给这些人

• 喜欢素人但对「搭讪→直接开干」的单调模式感到厌倦的人：监控企划这种形式保证了每次都有不同展开。540部作品企划不重样，靠的就是这个
• 喜欢NTR但受不了演技痕迹太重的人：素人丈夫透过单面镜看着一切的表情，剧本是写不出来的。猜丁丁游戏中的真实反应，专业女优做不到
• 想用长篇作品高性价比享受的人：4小时以上约占46%。多集形式收录多个单元，买一部能看好几天
• 喜欢企划类作品「设定」的人：温泉、空姐、密室、格斗、魔镜。企划的花样多到异常，总有一个设定能精准命中你的癖好

总结

从2014年至今12年。超过540部。Deep’s凭借素人企划这一点全力突破，积累出的这个系列，仅靠「让普通男女参加监控企划会怎样」这么一个简单的问题，至今仍在持续推出新作。

每月多部新企划持续产出，丝毫没有枯竭的迹象。个人而言，我希望最近越来越多的魔镜便联动路线能继续扩展。路边×监控的组合，还有很大的挖掘空间。

注：商品信息以日语显示。